בטיפ הקודם דיברתי על החשיבות של הרגשות השליליים בחיים שלנו ועל הפחד לאבד שליטה מרוב רגש. השבוע אמשיך באותו הקו ואדבר על פחד נוסף שאני מאודד אוהבת להיפגש איתו בקליניקה וזה -התחושה של פגישות וחולשה כשאני מביעה רגש מול אחרים. האם אתם מרגישים בנוח לבכות ליד אנשים? ואם כבר בכיתם, מה אתם חושבים על עצמכם?… קרא עוד »
השבוע אני רוצה לדבר על החשיבות של הרגשות השליליים בחיים שלנו. מתוך ניסיוני בקליניקה, שמתי לב שהרבה מהמטופלים שיותר מחוברים לרציונל הם גם יותר מרוחקים מהרגש ובדרך כלל אלו הסיבות: ~פחד לאבד שליטה מרוב רגש ~התחושה של פגישות וחולשה כשאני מביע רגש מול אחרים ~הרצון להיות מושלמים- להרגיש רק את הרגש הטוב והנעים היום אני… קרא עוד »
עד כה גיליתי שהעולם החיצוני והפנימי מתחלק לשניים- אנשים שמרשים לעצמם להרגיש ולבטא את מגוון הרגשות- כעס, עצב, שמחה, סקרנות, אהבה וקנאה לתת לרגש לסחוף ועדיין להרגיש בטוחים ולדעת שבסופו של דבר, אני מנהל את הרגש. ואנשים שמחוברים להיגיון ולניתוח המצב, אוהבים להכין את עצמם מראש, למנוע סיכונים או הפתעות. אנשים שמרגישים ביטחון ככל שהם… קרא עוד »
בעקבות שאלות רבות על טיפול בתת מודע בוחרת לשתף ולהסביר, אני מאמינה שגוף ונפש מחוברים יחד (לעומת רוב טיפולים הרפואה הקונבנציונלית). באני מאמין שלי- לא יכול להיות מצב שיש "פצע" כלשהו בגוף שלא קשור לנפש, נפש, נשמה, כח החיים שלנו ומהאני מאמין הזה אני מטפלת בתת מודע, התת מודע הוא 88 אחוז הוא שולט על… קרא עוד »